نِداء حضرموت
صحة
-
كيف تخفض ضغط الدم في خمس دقائق دون دواء؟
نداء نيوز – وكالات يعاني بعض الناس من ارتفاع ضغط الدم لسنواتٍ دونَ أن يشعروا بأي عَرَض. ويزيد ضغط الدم المرتفع وغير...
-
ما هو أسوأ وقت لشرب الماء؟
نداء نيوز – وكالات الماء هو المكون الكيميائي الرئيسي لجسمك، ويشكل ما بين 50 %إلى 70% في المائة من وزن جسمك. ويحتاج...
-
أعراض الإرهاق: 5 علامات تدل على أنك مرهق ولست متعبا فقط!
نداء نيوز – متابعات يشعر كل شخص بالتعب قبل النوم، وفي الصباح الباكر، وبعد تمرين رياضي صعب بشكل خاص أو عندما يركز...
-
أفضل مكمّل غذائي لمن تخطوا الـ30 عاما: قرص شامل لتحسين المزاج وصحة الدماغ!
نداء نيوز – متابعات يوصي خبراء الصحة عادة بمكملات المغنيسيوم لتحسين صحة الدماغ وتحسين الحالة المزاجية وتقليل التوتر. وفي الواقع، يعاني الملايين...
-
ماذا يحدث للجسم عند تناول الشاي الأخضر بعد الإفطار؟
نداء نيوز – وكالات لم تحدد الدراسات وقتاً مُعيّناً لشرب الشاي الأخضر، لكنّ اختيار أوقاتٍ مُعيّنةٍ لشُربه قد يؤدي إلى الاستفادة منه...
-
الاستيقاظ الليلي يجعل النساء أكثر عرضة للوفاة في سن مبكرة لأسباب تتعلق بالقلب
نداء نيوز – منوعات توصلت دراسة إلى أن النساء اللواتي يكافحن من أجل الحفاظ على نومهن دون انقطاع طوال الليل أكثر عرضة...
-
علامتان تحذيرتان رئيسيتان لنقص فيتامين B12 تظهران على الوجه!
نداء نيوز – منوعات يعتبر نقص فيتامين B12 أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون مع الآثار المترتبة على هذا الأمر أيضا. ويعد فيتامين...
-
حبة البركة السر في زمن الجائحة
نداء نيوز – منوعات سطع نجم حبة البركة في زمن الجائحة باعتبارها من أغذية رفع نظام المناعة الطبيعي، وكانت قد لوحظت خصائصها...
-
انتبه.. عادات غذائية تزيد الوزن خلال رمضان
نداء نيوز – منوعات يعتبر الخوف من زيادة الوزن خلال شهر رمضان هاجساً يداهم الكثيرين، خاصة أولئك الذين يتبعون نظاماً غذائياً، وتبقى...
-
ماذا يحدث في الجسم خلال الصيام لمدة 30 يوماً؟
نداء نيوز – وكالات يحقق الصيام العديد من الفوائد لجسم الإنسان فقد يسعى الكثيرون لاستغلال فرصة الصيام من أجل فقدان بعض الوزن،...
