نداء نيوز – صحة
إن كنت تتساءلين كيف يمكن علاج البلغم عند الاطفال بزيت الزيتون فتعرفي مع عائلتي في المقال الآتي على هذه الطريقة وإكتشفي الطرق الطبيعية الاخرى التي تعالجها.
إن البلغم هو عبارة عن مادة مخاطية تكون صفراء أو بيضاء اللون تتكون من خلايا ميتة والقيح، ومن الشائع جداً أن يعاني الطفل من هذه المشكلة لأسباب عدة ومنها نزلا البرد والإنفلونزا. واذا كنت لا تريدين اللجوء الى الأدوية، إكتشفي كيف يمكن علاج هذه المشكلة بإستخدام زيت الزيتون والطرق الطبيعية الاخرى.
علاج البلغم عند الاطفال بزيت الزيتون
بعيداً عن الطعام، يملك زيت الزيتون العديد من الفوائد الصحية خصوصاً في ما يتعلق بصحة الأطفال، وبحسب العديد من الدراسات، يُعتبر الزيتون من أفضل الطرق التي تساعد في طرد البلغم وهذا لأنه يتمتع بخصائص مضادة للإلتهابات والجراثيم ويساعد في تفتيت المخاط المتجمع في الصدر والتخلص من السموم المتراطمة وترطيب الحلق.
ومن هنا ننصحك بتسخين نصف كوب من زيت الزيتون على النار ثم ربع كوب من العسل وزيت وعصير الليمون وزمزج هذه المكونات سوياً وتناول هذا المزيج كل ساعتين الى 3 ساعات.
طرق طبيعية اخرى لعلاج زيت الزيتون
الى جانب زيت الزيتون، هناك العديد من الطرق الاخرى التي تساعد في طرد البلغم وعلاج الكحة ومن أهمها:
- تعريض الطفل للبخار إن من خلال الجلوس في حمام بخار ساخن لمدة 10 دقائق، وإن من خلال إستخدام مرذاذ البخار الحار.
- تقديم حبة البركة للطفل مع ملعقة من العسل او اضافتها الى كوب الحليب أو تحضير شاي النعناع أو اليانسون.
- إعطاء الطفل الكثير من الماء والسوائل وتحضير له الحساء الساخن.
- اختيار الوسادة المريحة والمرتفعة للطفل ليكون راسه اعلى من جسمه وبالتالي يتمكن من التنفس بشكل صحيح اثناء النوم.
- الحرص على تقديم نظام غذائي صحي للطفل يحتوي على العناصر الغذائية المهمة لصحته خصوصاً الفيتامينات والمعادن.
الى جانب هذه الطرق الطبيعية، يمكنك أيضاً اللجوء الى الأدوية التي تعالج الحكة وتطرد البلغم بعد إستشارة الطبيب!
